{"id":559,"date":"2021-10-27T14:03:22","date_gmt":"2021-10-27T13:03:22","guid":{"rendered":"https:\/\/nathalieparentpsychologue.com\/?p=559"},"modified":"2021-10-27T14:27:27","modified_gmt":"2021-10-27T13:27:27","slug":"lanxiete-de-performance-pourquoi-et-comment-la-dompter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nathalieparentpsychologue.com\/2021\/10\/lanxiete-de-performance-pourquoi-et-comment-la-dompter\/","title":{"rendered":"L\u2019anxi\u00e9t\u00e9 de performance : pourquoi et comment la dompter?"},"content":{"rendered":"
Le film \u00ab\u2009Le Guide de la famille parfaite\u2009\u00bb sorti sur nos \u00e9crans r\u00e9cemment met en lumi\u00e8re le ph\u00e9nom\u00e8ne de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 de performance, un fl\u00e9au qui fait souffrir de plus en plus de jeunes et leur entourage. Mais qu\u2019est-ce que l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 de performance exactement ? Comment se d\u00e9veloppe-t-elle et qu\u2019est-ce qui l\u2019alimente? Voici quelques pistes de r\u00e9ponses avec Nathalie Parent, psychologue et auteure de plusieurs livres sur la question.<\/p>\n
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L\u2019environnement social dans lequel nous vivons valorise \u00e0 l\u2019extr\u00eame la performance et la r\u00e9ussite individuelle. Par cons\u00e9quent, la peur de l\u2019\u00e9chec est grande et les appr\u00e9hensions face aux \u00e9valuations d\u00e9mesur\u00e9es.<\/p>\n
\u00ab\u2009\u00c0 l\u2019\u00e9cole, dans les sports ou les activit\u00e9s artistiques, on \u00e9value les \u00e9l\u00e8ves sur le r\u00e9sultat plut\u00f4t que sur l\u2019effort. Pourtant il n\u2019y a pas qu\u2019un seul chemin pour aller o\u00f9 l\u2019on veut, et parfois la vie nous am\u00e8ne ailleurs\u2009\u00bb 1<\/strong><\/em>, temp\u00e8re Nathalie Parent.<\/p>\n La psychologue estime que l\u2019on accorde une trop grande importance aux notes et aux \u00e9tudes postsecondaires pour tous les enfants, peu importe leurs int\u00e9r\u00eats.<\/p>\n \u00ab\u2009Il n\u2019y a pas que les r\u00e9sultats scolaires et l\u2019\u00e9cole qui d\u00e9finissent quelqu\u2019un. Je pense au fondateur du Cirque du Soleil, Guy Lalibert\u00e9. Saviez-vous qu\u2019il quitt\u00e9 la maison \u00e0 l\u2019\u00e2ge de 14 ans pour parcourir les rues du Qu\u00e9bec et de l\u2019Europe pour faire valoir ses talents d\u2019accord\u00e9oniste et de cracheur de feu? Et pourtant, il a bien r\u00e9ussi dans la vie!\u2009\u00bb<\/p>\n <\/p>\n Il arrive que l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 de performance se d\u00e9veloppe d\u00e8s les premi\u00e8res ann\u00e9es de scolarisation lorsque les attentes des parents \u00e0 l\u2019\u00e9gard de l\u2019enfant sont irr\u00e9alistes. Certains jeunes vivent de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 de performance parce qu\u2019ils se comparent trop aux autres, notamment sur les r\u00e9seaux sociaux.<\/p>\n Mais comme l\u2019indique la psychologue, les adolescents ne sont pas les seuls \u00e0 vivre de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\nQuelles sont les sources de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 de performance?<\/h2>\n
\n\u00ab\u2009Il arrive aussi que la pression ne vienne pas des parents comme tels, mais des enfants qui cherchent \u00e0 faire mieux que leurs parents hyper performants\u2009\u00bb2<\/strong><\/em> , affirme Mme Parent.<\/p>\n