Vaccin\u00e9 par opposition \u00e0 non-vaccin\u00e9\u2009; pour ou contre le port du masque : la COVID-19 cr\u00e9e des tensions et des divergences d\u2019opinions. Comment g\u00e9rer la bisbille qui pointe \u00e0 l\u2019horizon et arriver \u00e0 maintenir des relations familiales et amicales harmonieuses malgr\u00e9 des points de vue diff\u00e9rents? Voici quelques pistes de solutions avec la psychologue Nathalie Parent.<\/p>\n
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La dissension que provoque la crise sanitaire est tr\u00e8s visc\u00e9rale. Elle s\u2019appuie souvent sur nos valeurs, nos choix de vie, l\u2019information que l\u2019on consomme \u00e0 ce chapitre, bref c\u2019est un sujet sensible qui devient tr\u00e8s vite \u00e9motif.<\/p>\n
Quelqu\u2019un qui n\u2019a pas envie de se fait vacciner, mais qui le fait par altruisme pour prot\u00e9ger les autres peut avoir beaucoup de mal \u00e0 concevoir qu\u2019un ami ou un proche ne partage pas cette valeur importante \u00e0 ses yeux.<\/p>\n
Mais ce n\u2019est pas une raison pour insister ou pour essayer de convaincre affirme Nathalie Parent.
\nLa psychologue insiste sur l\u2019importance d\u2019essayer de comprendre les motivations profondes d\u2019une personne qui ne partage pas notre point de vue sur la vaccination ou le port du masque par exemple.<\/p>\n
\u00ab\u2009Vous pourriez \u00eatre surpris des r\u00e9ponses. Parfois, c\u2019est une question de personnalit\u00e9 ou une peur plus profonde qui ne se raisonne pas. Certains ont v\u00e9cu une mauvaise exp\u00e9rience avec la premi\u00e8re dose ou par rapport \u00e0 un vaccin ant\u00e9rieur. Il y en a m\u00eame qui ont v\u00e9cu des traumatismes qui ont entra\u00een\u00e9 du rejet dans l\u2019enfance, et bien inconsciemment, ils r\u00e9p\u00e8tent le \u201cpattern\u201d du rejet. C\u2019est tr\u00e8s profond.\u2009\u00bb<\/p>\n
Il y a aussi la fragilit\u00e9 psychologique qui entre en ligne de compte.<\/p>\n
\u00ab\u2009Certaines personnes ne peuvent pas vivre avec l\u2019id\u00e9e qu\u2019on leur injecte une dose de vaccin. Ils vivent \u00e7a presque comme un viol ; une intrusion. D\u2019autres sont fig\u00e9s par la peur. Face \u00e0 la menace, le cerveau r\u00e9agit de trois fa\u00e7ons : il attaque (par exemple aller se faire vacciner), il fuit (par exemple se retirer et refuser le vaccin) ou il fige (par exemple adopter le statut quo et attendre avant de prendre une d\u00e9cision).\u2009\u00bb<\/p>\n
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Il faut essayer de communiquer, mais en nuan\u00e7ant nos propos au risque de rebuter l\u2019autre.<\/p>\n
\u00ab\u2009Des propos trop directs et trop francs peuvent mettre fin \u00e0 une relation. Il faut en \u00eatre conscient et choisir ce qu\u2019on veut faire de la relation : la maintenir en faisant preuve de bienveillance et d\u2019empathie ou prendre ses distances. Il ne faut pas accuser l\u2019autre. Il faut \u00e9viter de parler sous le coup de l\u2019\u00e9motion, et surtout il ne faut pas mettre la faute sur l\u2019autre ou chercher \u00e0 convaincre.\u2009\u00bb<\/p>\n
La psychologue insiste sur l\u2019importance de ne pas chercher un coupable.<\/p>\n
\u00ab\u2009L\u2019humain est ainsi fait. Lorsqu\u2019une situation d\u00e9passe l\u2019entendement, on a tendance \u00e0 faire porter la faute sur quelqu\u2019un.\u2009Dans ce cas-ci, ce n\u2019est pas une bonne id\u00e9e. C\u2019est tr\u00e8s contre-productif. \u00bb<\/p>\n
Il faut encourager le dialogue en cherchant r\u00e9ellement \u00e0 comprendre le point de vue de l\u2019autre. Si la discussion est impossible, on peut y aller avec une phrase comme :<\/p>\n
\u00ab\u2009J\u2019entends ton point de vue. Il y a diff\u00e9rents points de vue. Est-ce qu\u2019on peut parler d\u2019autres choses?\u2009\u00bb<\/p>\n
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\u00ab\u2009Lorsqu\u2019un conflit survient, il faut se demander : qu\u2019est-ce que \u00e7a m\u2019apprend sur moi-m\u00eame? Vous pourriez par exemple r\u00e9aliser que vous auriez int\u00e9r\u00eat \u00e0 accepter la diff\u00e9rence ou encore \u00e0 \u00eatre moins direct dans vos propos\u2009\u00bb.<\/p>\n
Vous pouvez aussi en profiter pour faire le point sur la relation qui pose un probl\u00e8me en vous demandant si la relation vaut la peine, pas la personne, mais la relation.<\/p>\n
\u00ab\u2009\u00c0 l\u2019exclusion d\u2019une relation o\u00f9 il y a de l\u2019abus, je consid\u00e8re qu\u2019il est toujours pr\u00e9f\u00e9rable de maintenir un lien avec un ami ou un proche m\u00eame s\u2019ils ne partagent pas les m\u00eames opinions. Mettre un terme \u00e0 une relation est une strat\u00e9gie de dernier recours puisque les conflits nous permettent d\u2019avancer et de comprendre des \u00e9l\u00e9ments de nous en relation. \u00bb<\/p>\n
S\u2019il n\u2019est pas possible de s\u2019entendre en raison de la radicalisation des points de vue, la psychologue recommande de prendre ses distances un certain temps.<\/p>\n
\u00ab\u2009Les tensions cr\u00e9\u00e9es par la COVID-19 peuvent r\u00e9activer des conflits non r\u00e9gl\u00e9s dans les familles qui parfois remontent \u00e0 l\u2019enfance ou des conflits en amiti\u00e9. Mieux vaut donc prendre ses distances si la relation m\u00e9rite une deuxi\u00e8me chance. On attend que la pand\u00e9mie disparaisse\u2009; que le discours devienne moins \u00e9motif ou on en parle \u00e0 quelqu\u2019un de neutre pour voir plus clair dans la situation comme un psychologue \u00bb, de conclure Nathalie Parent, psychologue.<\/p>\n
En terminant, essayons de se rappeler que nous sommes tous pris dans cette situation que personne n\u2019a voulue. Chacun \u00e0 sa fa\u00e7on bien personnelle et diff\u00e9rente de r\u00e9agir face \u00e0 une menace. Mieux vaut donc chercher \u00e0 s\u2019unir plut\u00f4t que se diviser.<\/p>\n
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Entretien avec Nathalie Parent, psychologue<\/strong><\/p>\n Propos recueillis par Marie-Claude Veillette<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vaccin\u00e9 par opposition \u00e0 non-vaccin\u00e9\u2009; pour ou contre le port du masque : la COVID-19 cr\u00e9e des tensions et des divergences d\u2019opinions. Comment g\u00e9rer la bisbille qui pointe \u00e0 l\u2019horizon et arriver \u00e0 maintenir des relations familiales et amicales harmonieuses malgr\u00e9 des points de vue…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":623,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[17,14],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n