\u00ab Alors que je me promenais avec la poussette et ma puce au magasin, j\u2019ai rencontr\u00e9 une vieille connaissance : \u00ab Bonjour, tu as eu un deuxi\u00e8me enfant? Comment s\u2019appelle-t-il ? \u00bb Sans oublier toutes les questions habituelles des nouvelles mamans… \u00ab Je me rappelle que ton premier accouchement avait e\u0301te\u0301 difficile, est-ce que \u00e7a a mieux e\u0301te\u0301 pour celui-l\u00e0 ? \u00bb<\/p>\n
C\u0327a y est, elle avait ouvert une br\u00e8che, elle avait enlev\u00e9 un diachylon sur une blessure qui \u00e9tait en train de s\u2019infecter. Je n\u2019avais parl\u00e9 a\u0300 personne de cet \u00e9v\u00e9nement\u00e9v\u00e8nement depuis mon accouchement comme s\u2019il n\u2019avait jamais exist\u00e9 et que c\u2019\u00e9tait r\u00e9gl\u00e9 : \u00ab Non, pas vraiment. En fait, j\u2019ai eu une c\u00e9sarienne d\u2019urgence et… Mais ce n\u2019est pas grave, je n\u2019ai pas a\u0300 me plaindre, mon b\u00e9b\u00e9 est en vie et en pleine sante\u0301 ! \u00bb<\/p>\n
Je voyais la terreur sur son visage, je sentais le torrent de larmes venir en moi. Je venais de me rendre compte, neuf mois plus tard, que ce n\u2019\u00e9tait pas r\u00e9gl\u00e9 du tout. Je suis vite rentr\u00e9e chez moi m\u00eame si je n\u2019avais pas fini mes courses. J\u2019ai pleur\u00e9, pleure\u0301 ! M\u00eame si j\u2019avais file\u0301 le parfait bonheur depuis, je n\u2019avais pas accept\u00e9 ce deuxi\u00e8me accouchement. J\u2019ai tout de suite repris un rendez-vous avec la psychologue qui m\u2019avait aid\u00e9e lors de mon post- partum pr\u00e9c\u00e9dent.<\/p>\n
Il n\u2019\u00e9tait pas question de redescendre en enfer et je voyais que la ligne \u00e9tait tr\u00e8s mince ! La veille, tout allait bien, et aujourd\u2019hui, rien ne fonctionnait. Je n\u2019\u00e9tais pas vraiment en post-partum, j\u2019\u00e9tais finalement en \u00e9tat de choc post-traumatique de mon second accouchement… \u00bb1<\/p>\n
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Pour certaines femmes, comme dans ce t\u00e9moignage, l\u2019accouchement peut \u00eatre v\u00e9cu comme blessant, voire traumatisant et laisser la m\u00e8re en choc post-traumatique. Si en plus l\u2019entourage de la m\u00e8re (m\u00e9decins, sp\u00e9cialistes, personnel soignant, famille, amis) nie, minimise ou banalise l\u2019\u00e9v\u00e9nement et ram\u00e8ne la m\u00e8re \u00e0 la chance qu\u2019elle a d\u2019avoir un b\u00e9b\u00e9, sans le vouloir, cela renforce la blessure (blesse \u00e0 nouveau ou retraumatise).<\/p>\n
Avoir v\u00e9cu une peur intense (peur de mourir ou de perdre b\u00e9b\u00e9), un sentiment d\u2019horreur (une h\u00e9morragie importante, une instrumentation intense) et d\u2019impuissance peut amener la m\u00e8re dans un \u00e9tat post-traumatique. Selon des \u00e9tudes r\u00e9centes, le pourcentage de risque augmente s\u2019il s\u2019agit d\u2019un accouchement instrument\u00e9, une c\u00e9sarienne non planifi\u00e9e ou une difficult\u00e9 v\u00e9cue par le b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n
Les sympt\u00f4mes post-partum associ\u00e9s au trauma de l\u2019accouchement sont multiples : tristesse, d\u00e9pression, anxi\u00e9t\u00e9, flash-back, r\u00e9miniscences de l\u2019\u00e9v\u00e9nement, cauchemars, troubles du sommeil, \u00e9vitement (\u00e9viter d\u2019aller voir le m\u00e9decin ou de regarder b\u00e9b\u00e9 pour ne pas avoir de flash-back), irritabilit\u00e9, comportements de rage, etc. Tout cela peut entra\u00eener un \u00e9puisement ou une d\u00e9pression majeure chez la m\u00e8re et des cons\u00e9quences sur l\u2019attachement, le d\u00e9veloppement de l\u2019enfant et nuire au sentiment de comp\u00e9tence parental.<\/p>\n
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L\u2019objectif ici n\u2019est pas de d\u00e9courager ni de culpabiliser les m\u00e8res, mais plut\u00f4t de les aider et de sensibiliser leur entourage et ceux qui \u0153uvrent en p\u00e9rinatalit\u00e9 \u00e0 ce ph\u00e9nom\u00e8ne encore tabou dont plusieurs restent prisonni\u00e8res en silence.<\/p>\n
Ainsi, sortir du silence pour en parler est d\u00e9j\u00e0 un premier pas vers l\u2019apaisement de la souffrance. Si la m\u00e8re n\u2019y arrive pas, l\u2019entourage peut le nommer pour elle ou devant elle. Par exemple, le m\u00e9decin ou une infirmi\u00e8re pourrait reconna\u00eetre, avec empathie, l\u2019accouchement qui a pu \u00eatre difficile \u00e0 vivre, voir m\u00eame \u00e9peurant.<\/p>\n
Comprendre que le v\u00e9cu de la m\u00e8re lors de l\u2019accouchement laisse des traces \u00e9motionnelles, sans nier ni banaliser l\u2019\u00e9v\u00e9nement. Il faut \u00eatre \u00e0 l\u2019\u00e9coute de son v\u00e9cu puisque ce qu\u2019elle a \u00e0 dire est essentiel. S\u2019int\u00e9resser \u00e0 comment elle a v\u00e9cu son accouchement en dehors du fait que tous sont heureux de voir que b\u00e9b\u00e9 va bien.<\/p>\n
On peut \u00e9galement reconna\u00eetre la violence qui a \u00e9t\u00e9 faite au corps, l\u2019intrusion. C\u2019est passer du mode op\u00e9ratoire \/ corps objet au mode relationnel \/ m\u00e8re sujet. Car il y a bien eu une atteinte au corps, et si la m\u00e8re a d\u00e9j\u00e0 v\u00e9cu des traumatismes en lien avec son corps, ceux-ci risquent de se r\u00e9activer et en faire un trauma complexe.<\/p>\n
Comme il y a eu atteinte au corps, c\u2019est par le corps et la parole que la r\u00e9paration peut se faire : prendre soin sans infantiliser, tenir compte des besoins et des d\u00e9sirs de la m\u00e8re, de ses \u00e9motions, un toucher empreint de douceur et de bienveillance, de son rythme.<\/p>\n
L\u2019accouchement peut placer la m\u00e8re dans un \u00e9tat de grande vuln\u00e9rabilit\u00e9, d\u2019autant plus si elle ne d\u00e9tient aucun pouvoir de d\u00e9cision ou d\u2019action sur son corps. Raison de plus pour placer la m\u00e8re au centre des d\u00e9cisions. Et lorsque l\u2019urgence l\u2019oblige, alors il faut revenir avec elle sur son v\u00e9cu et la soutenir le cas \u00e9ch\u00e9ant.<\/p>\n
Et pour favoriser la \u00ab gu\u00e9rison \u00bb d\u2019un trauma post-partum, il nous faut consid\u00e9rer que c\u2019est un processus. Un processus qui demande du temps. On ne peut pas forcer la gu\u00e9rison \u00e9motionnelle, mais l\u2019accompagner. Tout comme on ne peut pas forcer notre digestion, celle-ci se fait \u00e0 son rythme. Il est humain de vouloir en finir rapidement avec la souffrance, mais comme le disait le d\u00e9funt psychanalyste Guy Corneau : \u00ab Pour sortir d\u2019un deuil, il faut d\u2019abord accepter d\u2019y entrer \u00bb.<\/p>\n
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Que le post-partum laisse la m\u00e8re dans un sentiment d\u2019inconfort, d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, d\u2019incomp\u00e9tence, de souffrance \u00e9motionnelle, de choc post-traumatique ou dans un \u00e9tat de bonheur et de pl\u00e9nitude, donner naissance \u00e0 un enfant \u00ab remue \u00bb int\u00e9rieurement la m\u00e8re, au sens propre comme sens figur\u00e9. Nul besoin d\u2019\u00eatre en grande d\u00e9tresse pour demander de l\u2019aide si vous \u00eates une maman en choc post-partum. Et si vous \u00eates un proche de la m\u00e8re ou un intervenant, osez la r\u00e9f\u00e9rer aux bonnes ressources (m\u00e9decin, psychologue, CLSC, ligne d\u2019\u00e9coute), pour son bien-\u00eatre et celui de sa prog\u00e9niture. Osons briser le tabou et entourons la m\u00e8re d\u2019humanit\u00e9.<\/p>\n
Je tiens \u00e0 remercier Claudie Simard de m\u2019avoir contact\u00e9e pour une entrevue t\u00e9l\u00e9 sur le sujet. Cette rencontre particuli\u00e8re, empreinte d\u2019\u00e9motions et d\u2019authenticit\u00e9, m\u2019a inspir\u00e9 ce texte.<\/em><\/p>\n Nathalie Parent 1 – Extrait du livre Du post-partum \u00e0 la d\u00e9pression, rena\u00eetre apr\u00e8s la naissance aux \u00c9ditions Qu\u00e9bec-Livres, 2014, de Nathalie Parent et Joanne Paquet.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00ab Alors que je me promenais avec la poussette et ma puce au magasin, j\u2019ai rencontr\u00e9 une vieille connaissance : \u00ab Bonjour, tu as eu un deuxi\u00e8me enfant? Comment s\u2019appelle-t-il ? \u00bb Sans oublier toutes les questions habituelles des nouvelles mamans… \u00ab Je me rappelle…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":666,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n
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