17 Mai Débordé par le travail ? Voici quelques conseils de psy pour mettre votre cerveau à « off »
La nouvelle réalité du télétravail, combiné à notre soif d’être toujours connecté, entraîne des conséquences néfastes comme l’épuisement mental. De plus en plus de gens se disent débordés, sans suffisamment de temps pour réfléchir ou tout simplement décrocher. Voici quelques conseils de psy pour vous...