Avez-vous déjà eu le sentiment de rater quelque chose, que ce soit un appel, un texto, une nouvelle, un événement ou une soirée ? Dans le monde numérique dans lequel nous vivons, la réponse est probablement oui ! Très insidieux comme phénomène, le FOMO (pour Fear of...
Contrairement aux enfants qui vivent davantage dans le moment présent et dans le plaisir, le sens du devoir et des responsabilités guide souvent nos actions comme adulte. Pourtant, une des tendances naturelles chez l’être humain est la recherche du plaisir et la fuite du déplaisir....
Le film « Le Guide de la famille parfaite » sorti sur nos écrans récemment met en lumière le phénomène de l’anxiété de performance, un fléau qui fait souffrir de plus en plus de jeunes et leur entourage. Mais qu’est-ce que l’anxiété de performance exactement ? Comment...
Les jeunes qui ont terminé leurs études universitaires ou collégiales en pleine pandémie vivent une situation pour le moins particulière. Lancés dans la vraie vie alors que le Québec se confine, certains souffrent d’une grande détresse psychologique. À l’heure où ils devraient se faire une...
L’anxiété de performance est largement répandue parmi les élèves de première secondaire: 65 % en souffrent, selon la toute première enquête québécoise réalisée à ce sujet.«C’est préoccupant», affirme Isabelle Plante, professeure au Département d’éducation et formation spécialisées de l’UQAM.Dans les écoles, la situation inquiète plusieurs...
Marie, jeune mère de famille, arrive en consultation envahie par son anxiété qui recommence… eh oui, elle n’en est pas à sa première crise ni à son premier psychologue ! Mais là, elle a envie de se départir de son TAG (Trouble d’Anxiété Généralisé) diagnostiqué alors...
L’anxiété se retrouve dans les phases normales du développement chez l’enfant. Elle peut ainsi se manifester de façon passagère mais s’accentuer dans des moments de stress familial ou de transition. Tout changement dans le quotidien, qu’il soit positif ou négatif, peut provoquer de l’anxiété chez...